Recomendamos poner un cono en el suelo, el niño tiene que separa las piernas al costado del cono, luego la pelota se ubica detrás de la cabeza agarrada por ambas manos. Luego lanza a las manos del profesor que está delante de él a una distancia prudencial ( 3, 4 ó más metros de acuerdo a la edad del niño) El niño al sacar no debe de saltar ni levantar un pie, tampoco flexionar el tronco adelante. El tronco debe de estar ergido.
